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In unserem Blog erfährst du Aktuelles über uns, sowie Wissenswertes über Trainingsmethoden oder Tipps rund um gesunde Ernährung.

Die CoSaH Leitsätze für mehr Ergebnisse im Training

Die CoSaH Leitsätze für mehr Ergebnisse im Training

Die CoSaH Leitsätze für mehr Ergebnisse im Training

Die CoSaH Leitsätze sind die Grundlage unserer Philosophie im Personal Training und gelten als übergeordnete Richtlinien für uns und unserer Kunden. Mit einem ganzheitlichen Ansatz in allen relevanten Bereichen wie Ernährung, Training, Therapie und Lifestyle, wollen wir mit den Leitsätzen...

18.09.2019

Warum haben unsere Kunde mehr Erfolg? Und warum wir bei CoSaH verschiedene Hands On Techniken benutzen.

Warum haben unsere Kunde mehr Erfolg? Und warum wir bei CoSaH verschiedene Hands On Techniken benutzen.

Warum haben unsere Kunde mehr Erfolg? Und warum wir bei CoSaH verschiedene Hands On Techniken benutzen.

Neben dem ausführlichen Testing und Assessment, welches jeder Kunde beim Eingangscheck und immer wieder während der Trainingsdauer bei uns durchläuft, gebrauchen wir verschiedene Hands On Techniken innerhalb und rund ums Training um die Resultate zu beschleunigen. ...

18.09.2019

Macht es Sinn für dich bei uns zu trainieren? Und was wir bei CoSaH anders machen.

Macht es Sinn für dich bei uns zu trainieren? Und was wir bei CoSaH anders machen.

Macht es Sinn für dich bei uns zu trainieren? Und was wir bei CoSaH anders machen.

CoSaH ist der Ort für dich, um im Rahmen von Personal Training, Kleingruppentraining oder Online Coaching durch präzise und spezifische Anpassungen messbare Erfolge zu erzielen. Wir hieven dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und deine Kraftwerte aufs nächste Level, dazu reduzierst du...

24.06.2019