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Unser Wissen baut auf mehr als 6 Jahren Erfahrung im Personal Training, so wie auf über 90 Weiterbildungen bei internationalen Top Experten.

Marius Nydegger

Mein Name ist Marius Nydegger. Ich bin seit mehreren Jahren in der Fitness und Sportbranche tätig. Sehr früh war ich begeistert von verschiedenen Sportarten wie Judo, Kick- und Thaiboxen und lange Zeit Rugby (unter anderem in der U20 Nationalmannschaft). Gleichzeitig habe ich mit Krafttraining begonnen um leistungsfähiger zu werden und verletzungsfrei zu bleiben.

Nach der Matura studierte ich 2 Semester an der ETH Zürich und nebenbei habe ich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer absolviert. Schnell wurde mir aber klar, dass dies nicht mein Zielbereich ist in dem ich arbeiten möchte – zu theoretisch oder zu limitierend.

Die Idee durch gezieltes Training und Anpassungen in der Ernährung das genetische Potenzial eines Menschen ausschöpfen zu können, faszinierte mich seit jeher. Mein heutiges Wissen habe ich mir mit viel Lektüre und vor allem durch weltweite Seminare bei Top Coaches angeeignet. Diese trainierten unter anderem Olympia Medaillengewinner und Weltrekordhalter. Auch in Zukunft gilt „never stop improving“ – und so werde ich weiterhin meinen Wissensdurst mit Seminaren und Büchern zu Themen wie Ernährung, sportspezifisches Training, Rehabilitation, Therapie, funktionelle Medizin etc. stillen.

Mit dem Standort am Hunnenweg 6 (1.OG Oetterli) in Solothurn und dem dazugehörigen Top Equipment im best ausgestatteten Gym der Region, möchte ich das Wissen und meine Erfahrung meinen Kunden weiter vermitteln, damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

Marius Nydegger

Niklas Stuber

Qualifikationen:

  • zertifizierter MNTS Personal Trainer
  • Kniebeugen Bootcamp
  • Oberkörper Bootcamp
  • Arm Bootcamp
  • Basics Bootcamp Ernährung und Training
  • MNTS Trainingscamp Ganzkörper
  • MNTS Trainingscamp Hypertrophie
  • MNTS Trainingscamp hintere Kette
  • Strongman Trainingscamp mit Tom Hibbert
  • MNTS Trainingscamp Periodisierung und Trainingsplanung
  • Seminar Olympisches Gewichtheben Langhantelathletik
  • Strength System Level 1 und 2, von Sebastian Oreb
  • Fasziales Stretching nach FST
  • Wöchentliche interne Weiterbildung

Angebot: Modified Strongman Spezialist, Personal Training, Kleingruppen-Training

Lieblingsübung: Deadlift

Sport: Krafttraining, Squash, Mountainbiking.

Niklaus Stuber

Silvia Flury

Qualifikationen:

  • zertifizierte MNTS Personal Trainerin
  • Sportwissenschaftlerin, Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
  • Oberkörper Bootcamp
  • Basics Bootcamp Ernährung und Training
  • MNTS Trainingscamp Ganzkörper
  • Wöchentliche interne Weiterbildung
  • Fasziales Stretching nach FST

Angebot: Personal Training, Semi-Private Personal Training, Kleingruppen-Training

Lieblingsübung: Back Squats, Klimmzüge

Sport: Krafttraining, Geräteturnen, Bouldern, Wintersport.

Silvia Flury

Ramona Mani

Qualifikationen:

  • zertifizierte MNTS Personal Trainerin
  • Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
  • MNTS Program Design und Testing
  • MNTS Methoden und Techniken
  • MNTS Übungsprogressionen und -ausführung
  • Bodyfeet Masseurin
  • Kniebeugen Bootcamp
  • Oberkörper Bootcamp
  • Strongman Workshops


Angebot: Personal Training, Semi-Private Personal Training, Kleingruppen-Training, modified Strongman Training

Lieblingsübung: Bench Press, Deadlift

Sport: Rugby, unter anderem in der Sevens Nationalmannschaft

Ramona Mani

Oliver Coluccia

Qualifikationen:

  • zertifizierte MNTS Personal Trainer
  • YPSI A Lizenz
  • Intelligent Strength, Trainingsplanung für Kraft und Muskelaufbau
  • Seminar Ed Coan und Stan Efferding
  • MNTS Methoden und Techniken
  • MNTS Übungsprogressionen und -ausführung
  • Kniebeugen Bootcamp
  • Oberkörper Bootcamp


Angebot: Personal Training, Semi-Private Personal Training, Kleingruppen-Training, Strength Camp

Lieblingsübung: Überkopfdrücken, Klimmzug

Sport: ehemals American Football


Denise

Back Office und Buchhaltung

Denise sieht man eher weniger im Studio. Sie ist die gute Fee, welche im Back Office zuständig ist für die Buchhaltung und weitere Büroarbeiten.