Neben unseren Profisportlern trainieren wir sehr viele ambitionierte Amateur Sportler/innen auf Leistungssport-Niveau. Was sie besonders macht und warum wir soviel Freude an deren Betreuung haben:
Von Basketball, Schwingen, American Football, Unihockey, StrongWoman Wettkämpfen, Volleyball, Eishockey, Trekking, Sportklettern, Landhockey über Rugby, Fussball, Tennis zu Kickboxen und Leichtathletik etc., bei uns trainieren sehr viele verschiedene Sportler/innen aus unterschiedlichen Sportarten.
Eigenschaften, welche all unsere Athleten verbindet: Sie haben eine hohe Bereitschaft das Beste aus sich herauszuholen, sie investieren in sich und geben dabei vollen Einsatz. Und darum wollen sie die bestmögliche und effizienteste Betreuung bei Experten. Dies ist umso wichtiger wenn man nicht Vollprofi ist aus Gründen der Komplexität. Darum macht uns die Zusammenarbeit mit unseren Athleten unglaublich viel Freude da wir in unserem Setting unser ganzes Know-How einsetzen können und deswegen viel bessere Resultate erzielen.
Unsere Betreuung beruht auf zielführender und langfristiger Trainingsplanung. Status und Ziele der Athleten werden ständig analysiert. Woraufhin Trainingszyklen mit Methoden und Techniken geplant werden, welche den Athleten die optimale Nutzung ihres körperlichen Potenzials erlaubt.
Individuelle Bedürfnisse und Anforderungen des jeweiligen Sports werden berücksichtigt.
Von Verletzungsprophylaxe zu Explosivkraft, von Relativkraft zu maximaler Einsatzfähigkeit beim Wettkampf. Unsere Athleten trainieren die richtigen Kraftqualitäten und Energiesystem zur richtigen Zeit. Ohne die gängigen sinnfreien Trainingsmodalitäten die in der Fitnessbranche gerne die Runde machen.
Unsere Struktur, Erfahrung und unser Know-Why (nicht nur wissen wie, sondern auch warum) unterscheidet uns dabei von „einfach Krafttraining machen“.
Wir planen gezielt, wir trainieren präzise, wir verkörpern Athletikttraining.
Dies ist im Amateurbereich speziell wichtig:
- Erholungsphasen werden negativ beeinträchtigt durch die zusätzliche berufliche Belastung, auch bei semiprofessionellen Sportler/innen
- Das Training der Sportart findet meistens am Abend statt, meistens ab 18.30 Uhr, wobei der Schlaf negativ beeinträchtigt wird
- Unterstützung bei akuten Verletzungen und der Rehaprozess ist meistens eher dürftig oder nicht spezifisch genug
Genau hier liegt eine unserer Expertisen mit den obengenannten Punkten. Wir strukturieren und regulieren den gesamten Prozess von Training, über Ernährung, Lifestyle, zu Reha/Preha und helfen aktiv mit zu planen bei Verletzungen. Uns liegt jeder Athlet/ jede Athletin und deren Betreuung am Herzen und wir freuen uns über jeden ihrer sportlichen Erfolge.
Vielen Dank für euer Vertrauen.
Im Bild zu sehen sind zwei unserer Athletinnen aus dem Kickboxen, Marian und Adriana.
